三星 Galaxy Watch4 系列迎焕新升级 这些功能值得一试

疫情的持续与生活节奏的加快使得身体健康逐渐成为社会共同关注的话题，人们渴望通过腕上的智能手表，随时随地掌握身体与运动相关信息，从而更好地进行健身锻炼。三星 Galaxy Watch4 系列因此应运而生，通过全面的健康管理、运动监测与出色的外观设计，得到了广大用户的认可。

伴随着不久前三星 Galaxy S22 系列智能手机的焕新发布，三星 Galaxy Watch4 系列也同时迎来产品功能更新。此次更新主要针对三星 Galaxy Watch4 系列的运动健康监测功能进行升级，为用户带来诸多值得期待的特性，使用户得以尽情表达自我，畅享与众不同的智能新体验。

运动新体验

对于希望通过智能手表的监测功能进行锻炼辅助，从而获得提升的"健身达人"来说，三星 Galaxy Watch4 系列一直是非常优秀、可靠的运动教练。其支持 90 多种锻炼，可实时检测追踪用户的活动状况，覆盖从日常身体活动到高强度健身在内的不同运动类别。在运动时，用户可使用手机或三星 Galaxy Tab S8 系列平板的三星健康 APP，实时查看手表记录的活动情况、健身得分以及由 GPS 网络产生的运动轨迹、步数与卡路里计数信息。在锻炼完成后，三星 Galaxy Watch4 系列可额外监测运动结束 2 分钟内的心率变化，并生成准确的锻炼状况报告，以供查验。

除了进行运动监督外，三星 Galaxy Watch4 系列还支持身体成分指数分析功能，可将身体的体脂率、骨骼肌、体内水分等身体成分数据实时显示，以便用户了解自身健康状态。此次更新针对该功能，还新增了"个人身体成分目标"功能，能通过设定身体成分目标，追踪每日完成进度，指引用户完成健康生活。在实现目标后，用户还将获得徽章奖励。

面对骑行与跑步锻炼群体，三星专门设计了高级间歇训练功能。新推出的间歇目标功能可以在骑行和跑步锻炼前，预先设定好锻炼持续时间、距离和组数。并在开始运动时引导用户按照预定的强度进行训练，并支持将高低不同强度的锻炼交叉进行，实现有效且具有针对性的运动效果。无论用户是希望进行日常锻炼，还是为即将到来的比赛进行训练，三星 Galaxy Watch4 系列会都能助您朝着实现自己的目标迈进。

针对跑步锻炼，三星 Galaxy Watch4 系列还支持高级跑步指标功能，可在用户跑步锻炼时评估跑步姿势，以提高跑步成绩。通过对不对称、接触时间、腾空时间和垂直振幅等跑步时的重要指标的跟踪，三星 Galaxy Watch4 系列可以分析和培养良好跑步习惯并防止受伤。在跑步时，三星 Galaxy Watch4 系列支持最大耗氧量显示，能帮助用户根据个人运动目标，控制运动强度。新支持的汗液流失分析功能，还可以检测从汗液中排出的水分流失量，并提供科学有效的补水指导。

优质好睡眠

不论是还在为学业与考试奋斗的莘莘学子，还是在办公室与会议室里努力工作的职场人，优质的睡眠都能为其更澎拜的精力与动力。正因如此，睡眠健康也是用户万分关注的话题。三星 Galaxy Watch4 系列支持高级睡眠分析功能，能以强大的睡眠监测与追踪，伴用户舒适入眠，并提供有关实际睡眠情况的宝贵见解。

在用户进入睡眠状态时，三星 Galaxy Watch4 系列睡眠传感器会检测并全面分析睡眠阶段，并根据睡眠时间、处于每个睡眠阶段的时间以及整晚的活动情况，确定睡眠评分。结合智能手机，三星 Galaxy Watch4 系列还可以记录并关注睡眠时的鼾声，帮助用户了解睡眠时的打鼾情况以及整晚打鼾的时间和频率，并通过持续监测睡眠时的血氧水平评估用户健康状况。

新推出的睡眠指导程序也可帮助用户养成良好的睡眠习惯。该程序可通过对用户近 7 天睡眠模式的追踪与用户填写的两项睡眠相关调查，从象征着睡眠情况的 8 种动物符号中选出代表用户睡眠的类型。然后，程序将指引用户进行四到五周的睡眠训练，以帮助用户改善睡眠质量。训练项目包括完成任务、检查清单、阅读睡眠相关文章并进行冥想指导和定期报告。可以说，借助三星 Galaxy Watch4 系列，用户可持续优化睡眠周期，让身体保持精力充沛。

除以上功能外，三星 Galaxy Watch4 系列还将拥有更加丰富的表盘定制选项，以及新配色与材质的表带（包括织布表带和金属表带两种）。利用这些客制化更新，用户可打造出更具个性化的手表样式，为时尚穿搭带来崭新体验。如需获得此次更新，用户需通过搭载于三星 Galaxy Watch4 和 Galaxy Watch4 Classic 上的 Galaxy Wearable 应用程序，获取此次软件的更新升级。新的表带也将于 3 月开始售卖。